Les bonnes raisons de manger du Potiron…

Dicton du jour : Saint-Séverin amène les premiers froids.

Saint-Séverin amène les premiers froids.

Riche en bêta-carotène (qui donne la couleur orange), le potiron est un aliment essentiel pour la peau et la vision. Le bêta-carotène est une excellente source de vitamine A et un support anti-oxydant. Les effets bénéfiques connus de la bêta-carotène pour la peau sont :

~ La cicatrisation des plaies

~ La protection de la peau des agressions extérieures, comme le soleil

~ Il favorise la croissance des tissus reliés à la peau

 

Les enzymes de la citrouille révèlent l’éclat du teint, hydratent et adoucissent la peau (notamment l’huile et le beurre de citrouille). Ils agissent comme des transporteurs qui facilitent l’assimilation en profondeur des autres principes actifs et intensifient leurs résultats. La chair de citrouille est donc particulièrement recommandée comme base pour la préparation de vos masques.

Recette du masque à la citrouille 

 

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