Des P’tits trucs pour les mains…

 

Le froid, le vent, le jardinage… Nos mains subissent de  rudes épreuves…
Une liste de p’tits trucs que faisaient nos grand-mères…

                                                                               Pour avoir des mains douces

 

 

~ Vous pouvez mettre quelques gouttes de citron après chaque lavage…

~ Vous pouvez les rincer au vinaigre blanc ( si vous n’avez pas de p’tits bobos!)

~ Vous pouvez les baigner dans de l’eau chaude salée puis dans de l’eau chaudes sucrée…

~ Vous pouvez les enduire d’une pâte faite d’une quantité égale de miel et d’huile d’olive que vous garderez 20 minutes…

 

Vos mains sont rugueuses

 

 L’huile d’olive redonne de la douceur… Vous tremperez vos mains dans un bol contenant de l’huile d’olive, pendant 1/4 d’heure, deux fois par semaine.

Perso. j’utilise du gel d’Aloes que vous trouvez en boutique bio.

 

Vos mains sont gercées ou abîmées...

 

Vous frotterez vos mains avec de la glycérine et vous garderez cette pommade le plus longtemps possible sur la peau avant de la rincer à grande eau.

 

Vos mains sont très abîmées

 

Vous les masserez, avant de vous coucher, avec de la vaseline, puis vous enfilerez des gants de coton que vous garderez toute la nuit.

 

Faire son vinaigre de toilette…

Ses vertus :

Astringent, il resserre les pores de la peau : il est donc très adapté aux peaux grasse et à boutons…

On peut, l’appliquer sur la peau lors d’irritations, coups de soleil, démangeaisons.

On utilise du vinaigre de cidre car son ph est proche de celui de la peau, auquel on ajoute, des huiles essentielles, des fleurs, de l’eau florale… Vous devez cependant vous assurer que vous avez un vinaigre de cidre de pomme artisanal qui doit provenir de la culture biologique et être 100% pur, non pasteurisé et vieilli en fût de chêne. Il ne doit pas contenir plus de 4,5% d’acide acétique. Il ne doit pas être filtré ni pasteurisé et doit être d’une couleur clair et limpide.

Un exemple de recette :

Collecter un petite poignée de plantes aromatique (camomille, sauge, thym, calendula, souci, lavande…). Porter à ébullition, à feu doux, un litre de vinaigre de cidre, ajouter vos plantes et retirer du feu. Verser le tout dans un bocal et laisser macérer au moins 15 jours, à l’abri de la lumière.

Filtrer et mettre en bouteille. Cette préparationse garde facilement quelques mois à l »abri de la lumière, dans un endroit tempéré.

Voici les vertus de quelques plantes à ajouter dans votre vinaigre. L’usage prévu dans cette liste est externe et à usage cosmétique :

 

Calendula : Il calme,cicatrise et adoucit

Camomille : Adoucit apaise

Lavande : Elle tonifie, cicatrise, apaise les irritations,brûlures… elle purifie   

Menthe : Purifie, rafraîchit, tonifie

Persil : Excellent antirides, antitaches et stimulant des cellules

Rose : Tonifie, adoucit (antioxydant et astringent) rééquilibre

Tilleul : Décongestionne, calme, adoucit

Verveine citronnelle : Cicatrise, adoucit

 

Potions magiques pour… ou contre les rides…

Dans les soins du corps, nous allons nous occuper de nos rides avec pour aujourd’hui trois  petites recettes de sorcière…

Pouvons-nous retarder les marques du temps… un peu…

 

~ Première  recette de sorcière…

 Une sorte de lait de toilette, avec du miel et du citron vert ( le miel et le citron, cumulent des propriétés antioxydantes et nourrissantes) :

                                                                 

Il vous faut :

 ~ Un citron vert

~ De l’huile de germe de blé

~ Du miel d’acacia

Pressez un demi-citron vert, ajoutez-y trois cuillères à soupe d’huile de germe de blé et une de miel d’acacia. Laissez agir 15 minutes, puis rincez… l’idéal est avec une lotion à la camomille.

( Lotion à la camomille… Il vous suffit de préparer une tisane très corsée avec des fleurs de camomille ).  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Si votre peau vous semble flétrie comme… une vielle pomme !

 

  ~ Deuxième recette de sorcière…

 

Un masque avec de l’huile de marjolaine

et germe de blé :

 

Il vous faut :

~ De l’huile essentielle de Marjolaine

~ De l’ huile essentielle de citron

~ De l’huile de germe de blé

Il suffit de mélanger cinq gouttes d’huile essentielle de citron et cinq gouttes d’huile essentielle de marjolaine dans une cuillère à soupe d’huile de germe de blé. Appliquez, matin et soir en petits massages…                                          

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 ~ Troisième recette de sorcière :

 une huile antirides, régénératrice et éclat du teint…

 

Il vous faut :

   ~ De l’he * de bois de rose ( ou de bois de rose d’Asie – bois de Hô )

~ De l’he d’hélichryse

~ De l’he de rose de Damas ( elle… elle coûte très cher… mais c’est une huile magique   pour… contre, les rides!)

~ De l’hv *  de rose musquée

Dans 50 ml d’hv rose musquée mettez, 2 gouttes d’he de bois de rose, 4 gouttes d’he de rose de Damas, 2 gouttes d’he d’hélichryse.

Appliquez le soir en massages sur le visage.

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~ Quatrième recette de sorcière :

Une petite cure de jouvence à faire de temps en temps….

Oui, vous pouvez garder   » un aspect agréable  » et ralentir ce que Racine appelait   » des ans l’irréparable outrage… »  Et cela par des moyens naturels…

 

Il vous faut :

~ De huile d’olive

~ De he de badiane

~ De he de gingembre

Versez 1 goutte d’ he de badiane et 1 goutte d’he de gingembre dans 1cuillère à café d’huile d’olive, mais cette fois, vous mettrez cette potion sur votre salade, potage, crudités… Faites-le pendant trois semaines, puis arrêtez pendant une semaine. Vous pouvez faire cette petite cure deux fois de suite.

 L’idéal est de faire cette cure de jouvence quatre fois par an ( à chaque changement de saison).

 

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* he : Huile essentielle

* hv : Huile végétale~

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N.b : Evitez toute exposition au soleil vingt-quatre heures après une application he  de citron ! Ele est très photosensible…

Masques pour cheveux secs et abîmés…

Pour beaucoup d’entre vous, les vacances à la mer se terminent…

Il est temps de prendre soin de vos cheveux… Ici un p’tit truc qui peut éviter une séance chez le coiffeur…

Une petite recette, efficace, facile et économique…

Ecrasez une banane et mélangez-la à 10 cl d’huile d’olive…

Appliquez le masque sur toute la longueur de la chevelure, puis enveloppez celle-ci dans une charlotte ou une serviette….

Laissez reposer pendant 1 heure…

Rincez et procédez au shampooing.

C’est un masque qui est particulièrement recommandé l’été, pour limiter le dessèchement causé par le soleil et le sel marin.

Vous pouvez aussi

Couper un avocat bien mûr, en deux, prélever la chair et la mélanger avec un jaune d’oeuf. Répartissez ce masque sur vos cheveux secs et enfermez le tout dans un linge. Laissez agir un quart d’heure à une demie heure puis lavez-vous les cheveux normalement, à l’eau tiède. Si vous avez du mal à éliminer les résidus, brossez-vous les cheveux et terminez par un rinçage à l’eau vinaigrée pour donner de la brillance. Ce soin est très efficace et en plus, c’est une bonne façon d’utiliser un avocat trop mûr.

Vous pouvez aussi…

utiliser un yaourt maigre et du citron…

Versez le yaourt dans un shaker, pressez le citron entièrement et mélangez le tout énergiquement. Lavez-vous les cheveux avec un champooing doux. Appliquez la mixture très rapidement sur les racines et les longueurs. Laissez poser 10 à 15 minutes, rincez puis procédez au coiffage.

Vous pouvez aussi faire vous-même vos produits…

Je vous prépare une liste de produits… pour les cheveux, le maquillage… les crèmes… à faire vous-même, que vous pourrez garder un mois et qui ne vous prendra que quelques minutes de préparation… et que  » quelques sous »…

Et oui… vous savez que la plupart des produits de soins contiennent des « cochonneries »…

Juste pour vous donner quelques exemples de ce qu’ils nous cachent…

Les dangers vont de la simple irritation au risque de cancer… Ex. (regardez les ingrédients sur vos pots de crèmes et autres produits…), les huiles minérales… (Des paraffines dérivées du pétrole, comme la  » Paraffinum liquidium  » sont des composées de chaîne d’hydrocarbures qui ne peuvent pas être métabolisées par l’organisme… les Monoéthanolamine (mea), les diéthanolamines (dea), les triéthanolamines (tea)…

Que du bon !!!

Le National Toxicology Program (ntp) a récemment constaté que l’application répétée de (dea) sur la peau de souris (pauvres bêtes…) a engendré des cancers du foie et du rein… Le ntp a également souligné que le (dea) est facilement absorbé par la peau et s’accumule dans les organes, tels que le cerveau, où elle induit des effets toxiques chroniques… Il est vrai que les souris ne sont pas des des humains… !!! mais bon…

Juste un exemple… le fard à joues… contient généralement du propylène glycol… il est aussi utilisé comme… antigel………. (c’est juste un exemple…)

Il me semble qu’il n’est pas necessaire d’être écolo….. d’être  » à fond  » dans le bio… Peut-être devons-nous tout simplement, nous trouver des raisons élémentaires… évidentes… notre santé… voir à notre porte-monnaie….

Vous avez… Ici … la liste des petites magies de Bigoudi …

Les vertus du persil…

Le persil contient des richesses exeptionnelles en minéraux, calcium, magnésium, fer soufre, phosphore, manganèse, et autres oligo-éléments, des viamines A et surtout C…

 

Il contient, pour 100 gr, 200 mg de vitamine C (alors que le citron, réputé très riche, en renferme 100 mg), 60 mg de vitamine A ( la carotte en contient de 2 à 14 mg )…

20 gr de persil suffisent à la ration quotidienne de vitamine C.

Il doit être consommé très frais pour contenir et conserver cette vitamine C, très fragile. Alors sa place est dans votre jardin ou en pot, sur votre balcon.

Son action…

C’est vraiment un aliment exeptionnel… il est tonique, (qui stimule l’activité de l’organisme), antirachitique (maladie généralement due à une carence en vitamine D), antianémique (contre la diminution du taux d’hémoglobine assurant le transport de l’oxigène des poumons aux tissus, dans le sang ; d’où affaiblissement, dépression) … Son action est importante sur les voies urinaires.

Les arthritiques et rhumatisants auront intérêt à consommer abondamment du persil.

Les obèses et celles qui veulent éliminer de la cellulite auront intérêt à en consommer tous les jours.

Il stimule les sécrétions biliaires et pancréatiques.

Il tonifie le muscle cardiaque.

Il agit sur le système artério-veineux, il améliore la vaso-dilatation et les contractions cardiaques… et celles de toutes les fibres musculaires, surtout les muscles lisses, ( les viscères, le coeur, l’estomac, les intestins, la vessie, l’utérus ).

Il est bon pour les troubles menstruels, la feuille fraîche rend d’éminents services par son action analgésique remarquable sur les spasmes douloureux de l’utérus.

Recette…

Infusez 10 gr de persil dans 25 cl d’eau frémissante (5 à 10 minutes), boire la potion à intervalles réguliers tout au long de la journée (magique !).

Des p’tits trucs…

Pour faire pousser le persil plus vite, couvrez les graines avec du papier journal (enlevez-le de temps en temps dans la journée ) une fois semées, les petites graines lèveront en 12 jours au lieu de 40 ! (un truc de professionnels qui nous laissent croire qu’il faut quarante jours… pour nous vendre des pots de persil…). Vous pouvez, aussi, le semer avec du marc de café, qui favorise la levée des semis… Faites bien sécher le marc de café au soleil avant de l’émietter pour le mêler à la terre ameublie sur 3 à 4 cm de profondeur.

Votre persil est flétri… Trempez-le dans de l’eau très chaude 1 minute puis dans de l’eau très froide quelques minutes. Le choc thermique lui redonnera du tonus.

Si un insecte vous a piqué, massez la piqûre avec quelques feuilles de persil, puis appliquez sur le bouton du persil haché menu, maintenu avec un pansement.

En cas de digestion difficile, faites bouillir 3 ou 4 branches de persil dans 1 litre d’eau, filtrez, sucrez avec du miel et buvez cette décoction après le repas.

Pour un réveil tonique, buvez le matin à jeun du suc de persil, obtenu en mixant 2 ou 3 branches dans un verre d’eau. Compte tenu de ses vertues dépuratives, cette recette vous permettra en outre de conserver la ligne.

Et nos rides… Dans un bol, faites tremper un petit bouquet de persil dans un fond d’eau pendant 24 heures minimum, puis tamponnez vos rides et autres ridules autour des yeux. Effet visible au bout d’une semaine. Le persil à la vertu de resserrer les pores et de tendre la peau. Vous pouvez consever la potion au réfrigérateur pendant 3 jours.

Votre peau est fatiguée… Et bien vous allez hacher du persil avec 3 cuillères à soupe de fromage blanc et vous laisserez agir 30 minutes sur le visage et le cou.

Se débarrasser des points noirs… Passez du jus de persil sur les points noirs, répétez l’opération…

Contre la conjonctivite, les orgelets…Une poignée de persil délayée dans de l’eau frémissante durant une dizaine de minutes est un bon remède pour les yeux irrités. Imprégniez un tissu avec cette potion magique et mettre sur les paupières durant un quart d’heure. A renouveler jusqu’à disparition de la souffrance.

Pour l’haleine… Mâchez un brin de persil ( ou un grain de café )

Une recette…

Faire bouillir deux verres d’eau, hachez quelques tiges de persil et trois clous de girofle.

Remuez cette préparation, laissez refroidir et filtrez. Utilisez cette potion magique en bain de bouche ou en gargarisme.

Odeurs de fritures… prendre quelques branches de persil et les mettre dans l’huile de friture pour atténuer l’odeur dans la maison.

Le persil… un condiment extraordinaire… au même titre que l’ail et l’oignon (nous en parlerons aussi de ces deux  » copains « …). Un aliment  » médicament  » naturel… il devrait figurer, chaque jour, dans nos assiettes…(L’escargot vient de  » La maison des oiseaux « , une boutique à côté de la mienne, à Carnac)

Aucunes excuses pour ne pas manger de persil … même en appartement, dans de jolis pots vous pouvez le cultiver … Ma déco. du moment… sur l’évier, 3 plants dans d’anciens pots en zinc… et les autres dans le potager (alors là… c’est encore un autre truc… ne jamais planter à même le zinc…il est toxique pour les plantes….pour des petits pots… je mets mes plants dans un sachet congélation….pour des grands pots… je mets un sac poubelle… il ne faut pas que les racines touchent le zinc… Ma technique fonctionne aussi si vos bassines et autres pots sont percés et que vous voulez simplement y mettre un bouquet de fleurs dans l’eau).

Dentifrice… dents blanches et saines…

Vous pouvez utiliser du bicarbonate, de la sauge, du citron…

Le bicarbonate peut remplacer le dentifrice, au moins de temps à autre. On sait moins qu’il entre dans la composition de nombreux dentifrices du commerce, notamment (mais pas seulement) dans les dentifrices « blanchissants »… qui l’intègrent presque toujours dans leur composition.

Il est bien connu pour blanchir les dents (ou retarder leur jaunissement…). Il faut quand même noter qu’il est légèrement abrasif et le brossage biquotidien des dents peut, à la longue, en altérer l’émail. Mais le danger est vraiment léger, par rapport aux bénéfices procurés. Efficace et bon marché… D’autant plus que non seulement le bicarbonate rend les dents blanches, mais il laisse aussi, comme dans un célèbre slogan de jadis, une haleine fraîche et durable…

En revanche, le bicarbonate n’agissant pas de la même manière qu’un dentifrice classique, ou que vous pouvez fabriquer vous-même (voir la dernière recette en fin d’article) il ne faut pas remplacer à chaque brossage le second par le premier. Une à deux fois par semaine suffira.

Il a aussi pour effet de réduire la plaque dentaire, donc les risques de caries… de débarrasser vos dents des taches brunes de thé et de café… et de tabac.

Vous pouvez aussi l’utiliser en bain de bouche, à raison d’une cuillère à soupe dans un verre d’eau.

(Parlez-en tout de même à votre dentiste : il peut y avoir des contre-indications… mais c’est très rare… et puis… pour certains dentistes… les trucs « de grand-mère » ne sont pour eux… que des trucs de « bonne femme »… ben oui… mais ça marche !)

Vous pouvez …

Une ou deux fois par semaine, saupoudrez votre brosse à dents de bicarbonate et pressez quelques gouttes de jus de citron… et vous brossez ! (le goût n’est pas terrible ! C’est salé !)

Vous pouvez …

Toujours une ou deux fois par semaine, saupoudrez légèrement votre brosse à dents avant de mettre votre dentifrice et brossez-vous les dents normalement. Le dentifrice masque le goût salé du bicarbonate tandis que celui-ci agit.

Une petite recette pour remplacer le dentifrice, tout aussi efficace,naturelle et économique…

Petite recette

Les ingrédients…

  • 25 g de feuilles de sauge fraîches
  • 4 cuillères à soupe de sel fin…

Coupez les feuilles de sauge dans un petit plat allant au four. Ajoutez le sel.

Mélangez bien en pilant le tout assez longuement.Vous pouvez utiliser des ciseaux si vous n’avez pas de pilon.

Enfournez le tout pour une heure de cuisson à feu doux.

La sauge, devenue très sèche, peut maintenant être réduite en poudre fine.

Versez dans un récipient hermétique et lavez-vous les dents avec ce mélange à la place du dentifrice.

Et oui, la sauge prend soin de la bouche et des dents. Antibactérienne, antiseptique, cicatrisante, elle donne et garde l’haleine fraîche.

Cette recette de dentifrice blanchit les dents de nos aïeux depuis des siècles.

Un dernier p’tit truc…

Une recette anti-douleur très utile en attendant de consulter votre dentiste…

Dans une casserole, versez un verre d’eau, un verre de vinaigre de cidre et un clou de girofle. Faites bouillir quelques minutes, puis coupez le feu et attendez que le mélange tiédisse. Utilisez ensuite la potion magique en bain de bouche, en promenant le liquide un peu partout, des gencives au palais en passant par le dessus et le dessous de la langue.

La lune et les cheveux…

Des cheveux plus forts et plus souples…

Se faire couper les cheveux à la Pleine Lune les rend bien plus beaux, plus brillants et plus forts… mais à la condition de les couper la nuit. Les cheveux coupés les nuits de Pleine Lune poussent deux fois plus vite avec deux fois plus de vigueur. On remarque que leur coloration est plus régulière et que les cheveux clairs s’éclaircissent encore. L’idéal, dans tous les cas, reste la Pleine Lune en Lune montante. Mais n’allez pas réveiller votre coiffeur pour un rendez-vous en pleine nuit ! Attention cependant : la Pleine Lune peut correspondre à d’autres influences néfastes.

En 2011, les Pleines Lunes seront en général défavorables  : Méfiez-vous surtout des Pleines Lunes de :

     ~ Février : 18

     ~ Mars : 19

     ~ Avril : 18

     ~ Mai : 17

     ~ Juin : 15 (éclipse )

~ Juillet : 15

~ Décembre : 10

Donc évitez les rendez-vous chez votre coiffeur à ces dates.

Une repousse plus forte mais plus lente…

Si vous voulez que vos cheveux repoussent plus fortement mais plus doucement, choisissez une lune décroissante au plus près de la Pleine Lune, avec une préférence pour un jour « racines ».

En 2011, les meilleures périodes pour une « bonne » coupe de vos cheveux sont :

~ Janvier : Le 24 , 25 , 26

~ Février : Le 22 , 23 ,24

~ Mars : Le 22

~ Avril : Le 25 , 26 , 27

~ Mai : 20 ,21 , 22 , 23 , 24

~ Juin : 16 , 17 , 18 , 19 , 20

~ Juillet : 16 , 17

~ Septembre : 11 , 12 , 20 , 21

~ Octobre : 15 , 16 , 17 , 18

~ Novembre : 11 , 12 , 13 , 14

~ Décembre : 11 , 13

Une repousse plus rapide… a la nouvelle lune….

Peu après la Nouvelle Lune, vous pouvez couper les pointes de vos cheveux, leur croissance se trouvera stimulée, accélérée. Toutefois, en 2011, comme la plupart des Nouvelles Lunes sont défavorables, il vous faudra viser les jours d’avant et d’après ! Comme meilleures dates pour cette taille de stimulation, vous aurez le choix entre les périodes suivantes :

~ Mars : 9, 10

~ Avril : 5, 6

~ Mai :5, 6, 7, 8

~ Juin : 3, 4, 5

~ Juillet : 5, 6

~ Août : 31

~ Septembre : 1

~ Novembre : 28

Une prochaine fois, je vous donnerais les trucs et les dates pour les soins des cheveux.

Les influences de la lune n°1 « L’épilation »

Il faut s’épiler aux alentours de la Pleine Lune ou juste après, en Lune décroissante, si possible en jours « Racine » ; évitez les jours « Feuilles » et tous les jours indiqués comme « défavorables » sur le calendrier du jardinage.

 

La repousse sera plus lente

 

 

En 2011, les meilleurs périodes (à préférer pour une épilation réelle et en profondeur) sont :

  • Le 25, 26 janvier
  • Le 22 février
  • Le 22, 28, 29 mars
  • Le 24, 25, 26 avril
  • Le 22, 23, 24 mai
  • Le 19, 20 juin
  • Le 16, 17, 27 juillet
  • Le 12, 13, 14, 24 Août
  • Le 20, 21 septembre
  • Le 15, 16, 17, 18 , 24, 25 octobre
  • Le 10, 11, 12, 13, 14, 21, 22, 23 novembre
  • Le 13, 20 décembre

 

Cela ne signifie pas que vous soyez condamnée à garder vos poils les autres jours ! Mais ils repousseront moins vite si vous les arrachez ces jours.

Pour l’acné…

Acné sur les épaules et le visage :

Après votre douche,appliquez du jus de citron sur un peu de de ouate. Vous verrez que ces boutons indésirables auront tôt fait de vous quitter.

Un jus de citron (non traité) sur un coton pourrait améliorer les choses.

Les bienfaits de la menthe :

Trois fois par jour, buvez une infusion de menthe additionnée d’une boisson à base de genièvre. Les effets seront les suivants : La menthe agit sur l’estomac, l’intestin et le foie. Elle aura une action purificatrice efficace aussi sur la peau. Le fonctionnement paresseux de ces organes est une des causes de l’acné !

L’acné semble croître avec la lune. On soigne l’acné en lune croissante de préférence. Jamais en jours « fruits ». Jamais en pleine lune.

Les soins intensifs de peau, dont les masques (application d’huile, de yaourt, d’argile, de miel ou de concombre…)

Nourrir ou désincruster la peau en lune croissante et descendante : masques purifiants et masque à l’argile.

Masque à la citrouille…

La chair de la citrouille est l’ingrédient idéal des masques de beauté, quelque soit le type de peau. Voici un masque parfait pour nourrir votre peau.

Il vous faut la chair et les graines d’une petite citrouille, 1 cuillère à soupe d’amandes en poudre, 1 cuillère à café de lait, 1 cuillère à café de miel.

Chauffez dans une casserole (ou au micro-ondes 2 min avec 10 cl d’eau de source) la chair et les graines de citrouille. Laissez refroidir et ajoutez les amandes, le lait et le miel, le tout dans un mixer.

Appliquez cette mixture sur le visage et laissez agir 15 min, puis rincez à l’eau tiède.

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